Das kennst Du wahrscheinlich auch. Du bist kurz davor, eine groĂe PrĂ€sentation zu halten, und schon beginnt sich die Gedankenspirale in deinem Kopf zu drehen. Negative Gedanken kreisen in Deinem Kopf und lĂ€hmen Dich. Dein Selbstbewusstsein sinkt, deine Körpersprache wirkt unrund, Deine Gesten unsicher. Deine Stimme verliert den angenehmen Klang. Und weil Du bemerkst, dass [...]
Die Macht der Stimme: Auftreten, charismatisch wirken, ĂŒberzeugen! Mehr PrĂ€senz, Strahlkraft und Ausdruck entfalten Ihre Stimme und Ihr authentischer Auftritt sind gerade in dieser kritischen Zeit enorm wichtige Instrumente, um andere von sich zu ĂŒberzeugen. Der Ton macht die Musik! Wann immer Sie prĂ€sentieren, vortragen, verkaufen oder verhandeln - Ihr Tonfall, Ihre Sprechweise enttĂ€uschen oder [...]
Nervös beim PrĂ€sentieren? Nie wieder Lampenfieber! Sicher und souverĂ€n auftreten, spontan sprechen und prĂ€sentieren NervositĂ€t und Lampenfieber ist tĂ€glich fĂŒr unzĂ€hlige mĂŒhsame Minuten wĂ€hrend Meetings, Besprechungen, Tagungen und Kongressen verantwortlich. Ohne es zu wollen, nerven angespannte Redner ihr Publikum durch eckige Körpersprache, fahrige unsouverĂ€ne Gestik, zu schnelle galoppierende Sprechweise und nervtötende âĂ€hmâ. In diesem Praxis-Seminar [...]
Zum Telefon gegriffen und seinen ersten Coachingtermin vereinbart hatte Ing. Metzinger* spontan nach der RĂŒckkehr von seiner Reise zur Konzernzentrale in Amsterdam. "Smalltalk lernen und anwenden" war sein Anliegen. Als technischer Leiter der Produktion in Ăsterreich hatte er im obligatorischen FĂŒhrungskrĂ€ftemeeting routiniert die aktuellen Zahlen berichtet. Wenn es um seine [...]
Ich war echt verblĂŒfft, als ich sah, wie mein Schweizer Kollege Jörg Eugster am letzten Donnerstag in Graz Richtung BĂŒhne ging. Er stand so wie ich auf der Rednerliste der "Langen Nacht der Inspiration", einer wunderbaren Veranstaltung, konzipiert von Magda Bleckmann. Zehn Redner mit jeweils zehnminĂŒtigen ImpulsvortrĂ€gen sollten das Publikum begeistern. Die gut gelaunten [...]
Selbstbewusst werden! - Drei Tipps Selbstbewusst auftreten und den eigenen Standpunkt sicher und souverĂ€n vertreten ist heute so wichtig wie nie zuvor. Denn wie oft setzen sich im Beruf, im Privatleben, aber auch in der Ăffentlichkeit genau jene durch, die unausgegorene Ideen und krude Standpunkte mit vordergrĂŒndiger LautstĂ€rke verkĂŒnden. WĂ€hrenddessen bleiben kluge Gedanken, wichtige Ideen [...]
Lampenfieber: Angst vor der Scham? Im ersten Teil dieses Blog-Beitrages zum Lampenfieber haben wir uns die Auswirkungen und HintergrĂŒnde von Lampenfieber angesehen. Ich finde nĂ€mlich, dass es sehr wichtig ist, als erstes zu verstehen, was in unseren Hirnen und Körpern vor sich geht, um dann im zweiten Schritt die wirklich richtigen und passenden Tools anzuwenden, [...]
Wenn vor dem Vortrag die Knie zittern Gehören Sie auch zu jenen Menschen, denen schon alleine bei dem Gedanken, sich öffentlich zu Ă€uĂern, vor lauter Lampenfieber ganz anders wird? Die bereits SchweiĂausbrĂŒche bekommen bei der Idee, vor Publikum eine Rede oder PrĂ€sentation zu halten? Wenn ja, dann sind sie damit nicht allein. Die so unnötige [...]
Herr Fischbacher, sie sind vor Auftritten immer noch nervös? Schon im ersten Teil des Podcasts (nachzuhören hier <<) kam die Sprache auf die hörbare Unsicherheit in der Stimme durch Lampenfieber und Auftritts-NervositĂ€t. Podcast zum Thema NervositĂ€t Hören Sie auch  den 2. Teil des Interviews von Beatrice Fischer-Stracke mit Arno Fischbacher fĂŒr ihren Podcast "Die Stimme als [...]
3 Praxistipps gegen NervositĂ€t und Redeangst Werner leidet. Er lĂ€uft auf und ab. Seine Lippen bewegen sich stumm. Er rezitiert hektisch den Anfang der PrĂ€sentation, die er gleich halten wird. Vor 150 globalen Firmenvertretern, CEO inklusive. Werner spĂŒrt Ăbelkeit und seine Beine gar nicht mehr. Sein Kopf fĂŒhlt sich an wie Watte. Kein einziges Wort [...]
