Lampenfieber – So bekommen Sie Redeangst in den Griff

3 Praxistipps gegen NervositĂ€t und Redeangst Werner leidet. Er lĂ€uft auf und ab. Seine Lippen bewegen sich stumm. Er rezitiert hektisch den Anfang der PrĂ€sentation, die er gleich halten wird. Vor 150 globalen Firmenvertretern, CEO inklusive. Werner spĂŒrt Übelkeit und seine Beine gar nicht mehr. Sein Kopf fĂŒhlt sich an wie Watte. Kein einziges Wort [...]

So nehmen Sie den Stress aus Ihrer Stimme

Karin hat heute einen wichtigen Termin und will ihren Stress nicht zeigen. Sie wird dem CEO ihres Unternehmens ein wichtiges Konzept vorstellen. Wochenlang hat sie daran gearbeitet. Nun sitzt sie am Tag der PrÀsentation im Auto und fÀhrt zur Arbeit. Oft fÀngt alles mit Zeitdruck an Eigentlich fÀhrt sie nicht, sie steht. Im Stau. Und [...]

Wie Sie dem Sprechdruck ein Schnippchen schlagen

Angenommen, eine berufliche Sache liegt Ihnen sehr am Herzen. Sie wollen Ihren Vorgesetzten unbedingt davon ĂŒberzeugen. Sie haben sich auf den Termin intensiv vorbereitet. Ihre Argumentationskette steht und ist fest in ihrem Gehirn verankert, um jederzeit loslegen zu können. Endlich werden Sie zum Chef gerufen. Sie platzen schier vor Aufregung, Ihre großartige Idee vortragen zu [...]

Sind Sie noch nervös oder spĂŒren Sie schon?

So bauen Sie NervositĂ€t ab! Plötzlich ist sie da. Augenlider flattern. Pulse erhöhen sich. MĂŒnder trocknen aus. Zittern setzt ein. Die NervositĂ€t vor wichtigen Auftritten hat zugeschlagen. Anspannung verringert Ihre Wirkung NervositĂ€t in plötzlichen Leistungssituationen und beim Sprechen vor Gruppen fĂŒhrt manchmal zu körperlich dramatischen Empfindungen. Viele meiner Klienten und Workshopteilnehmer berichten ĂŒber Ă€hnliche PhĂ€nomene, [...]

Der Hochdrucksprecher als Tiger

Oh Herr, gib' mir Zeit zu Verstehen! Vor kurzem saß ich in einem hochrangigen Kongress. Mit ebenso hochrangigen, beeindruckenden Keynote-Speakern. Wobei beeindruckend verschiedentlich interpretierbar ist. Die meisten Reden waren großartig, spannend und inspirierend. Aber dann kam ER. Er, der „anders beeindruckende Redner“. Er beeindruckte durchaus. NĂ€mlich durch gefĂŒhlte 6000 Folien in 45 Minuten, gespickt mit [...]

2022-10-02T19:31:49+02:0025. Juni 2015|Stimme und Rhetorik|0 Kommentare

Audiotipp: Wie sich Stress auf die Stimme auswirkt

Wie genau wirken sich Stress und Anspannung auf unsere Stimme aus? Und was kann man dagegen unternehmen? Hören Sie den aktuellen Tipp dazu aus meinem Hörbuch "Geheimer VerfĂŒhrer Stimme". Der Autor: Arno Fischbacher ist Business-Stimmcoach und Rhetorik-Experte, Redner und Autor. Er bereitet FĂŒhrungskrĂ€fte und Mitarbeiter der Top-Unternehmen in Deutschland und Österreich auf Verhandlungen, PrĂ€sentationen und [...]

2022-10-02T19:37:39+02:0020. Mai 2015|Audio-BeitrÀge|2 Kommentare

Der Song Contest und das Lampenfieber, oder: Gut bei Stimme trotz Millionenpublikum

Der Eurovisions Song Contest geht normalerweise an mir vorbei. Nachdem das Mega Event dieses Jahr in Wien stattfindet, verfolge ich das Geschehen ein wenig genauer. NatĂŒrlich mache ich mir dabei auch Gedanken ĂŒber die stimmliche Vorbereitung von Interpreten wie Moderatoren. Insbesondere ĂŒber die Frage: Wie gehen diejenigen, die da im Rampenlicht stehen, mit ihrem sicher [...]

2022-10-02T19:38:46+02:0018. Mai 2015|Stimmcoaching|0 Kommentare
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