Ulrich Mayerhofer se sienta en la primera fila de una gran sala de conferencias. En el escenario, su superior, el director de ventas, habla. En la sala: 50 compañeros y empleados. Ulrich sabe que es su turno como el próximo orador.
El nerviosismo se produce a expensas del efecto
Como Director de Ventas, Anunciamos las cifras semestrales. Los números son excelentes. Ulrich sabe que podría esperar la presentación con serenidad. Pero también sabe lo que probablemente volverá a suceder. Lo ha experimentado muchas veces. Al frente, con sus clientes, es elocuente, convincente, retóricamente completo. Pero tan pronto como se supone que debe hablar públicamente frente a más de 5 personas, se convierte en un manojo de nervios. Esta vez no es la excepción.
El efecto del miedo escénico
En ese momento , donde se le llama como el siguiente orador, se le corta el aliento. Toda la fuerza abandona sus piernas, solo puede subir al podio al escenario con dificultad. El CEO le da la mano al pasar, la de Ulrich está helada y húmeda. De camino al atril, le tiemblan tanto las piernas que teme desplomarse. Con las últimas fuerzas que le quedan, llega al atril y lo agarra como un hombre que se está ahogando. Con manos nerviosas, regula el micrófono. Y empieza a hablar. En voz baja que tiembla aún más que sus piernas, comienza a recitar.
El temblor disminuye después de un tiempo, pero está tan ansioso por salir de esta "situación de tortura" lo antes posible que se vuelve cada vez más rápido y, por lo tanto, más monótono. Galopa a través de sus diapositivas, sin dejar al público tiempo para absorberlas y entenderlas en detalle. ¡La diapositiva con el mejor resultado semestral desde que se fundó la empresa se ha perdido por completo! Nadie entiende realmente el significado de lo que se acaba de mostrar. Por pura felicidad de que se le permita renunciar, Ulrich murmura su última frase y huye del escenario.
El nerviosismo inhibe la carrera
Desde mi punto de vista Como coach de voz para la economía, esto es trágico. Desde muchos aspectos. En primer lugar, porque toda la plantilla no entendía lo bien que le iba a la empresa con este resultado único en un siglo. Lo que podría haber sido un maravilloso mensaje motivacional se esfumó en el vacío. Pero también trágico, sobre todo para Ulrich, que no hizo nada para empezar a subrayar su propia participación en este resultado. Los impulsores de carrera se ven diferentes. Por no hablar de su gran equipo, que no fue apreciado por esta desastrosa presentación.
¿Qué hacer con el miedo escénico?
¿Qué pueden hacer esas personas? para parecer mejor y más eficaz? Hay dos "sitios de construcción" a considerar aquí. El primero, más sencillo, es el tipo de presentación, la estructura. Con eventos de este tipo, lo único que ayuda es un arco de suspenso que conduce al momento en que se menciona el número semestral y lo revela de una manera casi retóricamente grandilocuente. Cualquiera puede trabajar en esto con relativa facilidad con la ayuda de un entrenador, por ejemplo. La segunda parte, que no es tan fácil, es trabajar en el miedo escénico en sí. Lo mejor es trabajar con la misma persona en ambos temas para que se cree unidad.
Dos consejos prácticos que te ayudarán a aliviar la tensión
Aquí hay dos remedios simples, Recupere rápidamente toda su seguridad:
- Calentamiento corto para la voz y el lenguaje corporal antes de la actuación. Por lo general, 30 segundos son suficientes, se recomienda una oficina vacía o el baño como ubicación. Para obtener una lista de verificación de calentamientos de 30 segundos, consulte mi libro "¡La voz vende! El poder de la voz en los negocios".
- Frase dieta, Sobre todo al principio. En lugar de los "Damas y caballeros" que se escuchan a menudo, haga una pausa primero para llamar la atención. Y luego comienzas directamente con un "¿Recuerdas la conferencia de hace un año?" o con "¿Qué tan precisas eran nuestras expectativas...?". Después de esta primera frase, espera las reacciones. ¡Bravo! – Despertaste la curiosidad de tus oyentes y provocaste la primera reacción. Esto aumentará su seguridad a pasos agigantados.
Paso a paso hacia una mayor seguridad
Si usas este Siga las instrucciones antes de su próximo discurso público, verá que su miedo escénico adquiere inmediatamente proporciones soportables. Y cuanto más trabajes y practiques con él, notarás cómo esta fiebre innecesaria te abandona por completo y da paso a otra cosa: ¡la alegría de hablar! ¡Hay! A menudo lo he experimentado con mis coachees. ¡Créeme!
Su voz funciona. ¡La voz vende!
Sinceramente
Arno Fischbacher
Tu Coach de Voz Empresarial
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