Los atributos más importantes Una voz fuerte y segura es la resiliencia y la energía vital que lleva. Entonces, ¿cómo nos las arreglamos para mantener ambos constantemente en nuestra dinámica y exigente vida cotidiana? Especialmente con la energía vital, es una de esas cosas en las que la lista de tareas pendientes se sale de control y una cita persigue a la otra.
Una cosa está clara: La clave para una voz óptima y una expresión personal convincente en cualquier situación radica en la percepción personal. Si nosotros mismos ya no nos damos cuenta de cómo nos movemos, cómo aparecemos, cómo sonamos, ¿cómo se supone que vamos a tener un efecto positivo en nuestro entorno? ¿Y mucho menos cambiar algo de nuestros patrones establecidos? Los cimientos para percibirse a sí mismo se encuentran en el oído y la percepción corporal. Pero, ¿cómo deberíamos seguir percibiéndonos a nosotros mismos si rara vez o nunca nos quedamos a solas con nosotros mismos, si apenas permanecemos en verdadero silencio? Porque nunca adquirimos la conciencia de quiénes somos y podemos ser en espacios aislados. ¡Preferimos obtener esta nueva percepción de nosotros mismos en la naturaleza! Estoy convencido de ello desde hace mucho tiempo.
Con especial placer Por lo tanto, leí el libro de mi colega Jörg Romstötter. En "El milagro olvidado - Cómo sacamos fuerza, éxito e inspiración de la naturaleza", describe cómo nos reconectamos con nuestras propias raíces y así nos volvemos más fuertes y conscientes. Requisito básico: Salir a la naturaleza solo. ¡Charlar con amigos no hará que el recurso inspirador de la naturaleza brote!
Solo si den in der Natur gebotenen Eindrücken voll und ganz hingeben, bewusst hinhören – z. B. das Singen einer Amsel konkret wahrnehmen – stellen wir fest, was an Veränderung gerade abläuft. Dann haben wir für den beruflichen Alltag und ähnliche Phänomene „trainiert“. Diese neue Wahrnehmung führt konkret dazu, dass Sie auch in der Vorstandssitzung einige Sekunden früher erkennen, was auf Sie zukommt, falls der geschäftliche Wind sich gerade drehen sollte … Und genau dieses Bewusstsein üben wir, wenn wir alleine in der Natur sind. Probieren Sie es aus und merken Sie den Unterschied. Abgesehen davon können Sie auch die leichteste Stimmübung der Welt ganz easy mit sich alleine in der Natur ausführen: Leises, regelmäßiges Summen bringt Sie Ihrem Eigenton beim Sprechen ein gutes Stück näher. Ob nun summend oder nicht, eines ist sicher immer gegeben, wie Jörg Romstötter in seinem Buch so treffend meint: „Niemand geht aus der Natur, wie er in sie gegangen ist“. Ober stimmlich oder sonst wie.
Lecturas recomendadas:
Jörg Romstötter
"El milagro olvidado: cómo sacamos la fuerza, el éxito y la inspiración de la naturaleza"
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