Wer geht gewinnt„Moveo, ergo sum!“ Ich bewege mich, also bin ich! – Die Bewegung und speziell das Gehen haben mich schon immer fasziniert. Was hat stärkeren Einfluss auf die Stimme als Bewegung? Wer sich mit Stimme beschäftigt, weiß, nur mit der richtigen Bewegung, nur mit der richtigen Haltung wird auch unsere Stimme jemals zu ihrer „vollen Größe auflaufen“ können. In meinen Coachings und Trainings gehe ich deswegen immer sehr genau auf diese Punkte ein und lege meinen Teilnehmern die Wichtigkeit des gesamten Körpereinsatzes für das Sprechen nahe.

Am Wochenende habe ich fasziniert das neue Buch meiner Redner- und Trainerkollegin Andrea Latritsch-Karlbauer gelesen. In „Wer geht gewinnt – Wie Ihr Gehen ihr Handeln bestimmt“ beschreibt sie, wie unsere Haltung und Fußstellung unser Leben und langfristig unseren Erfolg beeinflussen. Gehen ist für sie nicht nur einfach Gehen, sondern sehr viel mehr. Nämlich das Fundament für jegliches Handeln.

Mit der von ihr entwickelten An-La-Ka Methode zeigt Andrea, wie wir im Gehen unsere authentische und auch humorvolle Gesamtpersönlichkeit entwickeln können. Besonders gelungen finde ich die Anregungen und Beschreibungen der themenbezogenen „Spaziergänge am Bach“, die mir gerade Lust machen, zu einem ebensolchen Spaziergang aufzubrechen. Großartig ist der Aufruf an Führungskräfte, sich von der Kultur der „Meetings“ zu einer der „Goings“ zu entwickeln und wichtige Themen vielleicht einmal beim Gehen mit seinem Team zu besprechen … Ganz neue und innovative Ideen für Unternehmen, die sicher das Ausprobieren wert sind.

Meine persönliche Ergänzung dazu: Wenn Sie (spazieren-)gehen, summen Sie dabei. Oder singen Sie, wenn Sie sich dabei gut fühlen und die Umgebung dazu einlädt. Dann schließen Sie den Kreis von Gehen und Haltung, also der Bewegung, zu Ihrer Stimme und tun dieser gleichzeitig etwas Gutes. Ja, so einfach kann es sein.

Und jetzt verlasse ich das Büro und spaziere durch den regenfeuchten Mirabellgarten!

Ihr Arno Fischbacher