In meiner Coaching-Praxis sehe ich täglich, wie die meisten Sprechprobleme im Kopf anfangen. Die Angst vor dem Scheitern, die Kontrolle zu verlieren oder negativ beurteilt zu werden, kann lähmend sein. Auch ich kenne diese Ängste. Schon in meinem "Vorleben" als Bühnenschauspieler habe ich täglich erlebt, wie diese Versagensangst zu Unsicherheit und Verlust der inneren Souveränität [...]
Vielleicht kennst du das. Du sollst vor einer größeren Gruppe sprechen und weißt schon im voraus, dass Deine Stimme nicht laut genug sein wird, um den Raum auszufüllen und die Zuhörer in den hinteren Reihen zu erreichen. Mit diesem Gefühl trittst Du dann vor Deine Gäste und sagst zu Dir selbst leise: "Ich kann einfach [...]
Meetings und Diskussionen in Gruppen sind für Introvertierte oft sehr anstrengend – vor allem, wenn es extrovertierte Teilnehmer gibt, die in solchen Situationen viel und laut reden. Die Folge: Intros fühlen sich schnell wie unsichtbar. Wer die Stimme hier richtig einsetzt, kann trotzdem Aufmerksamkeit bekommen und gekonnt überzeugen. Wenn laute Argumente die guten übertönen Ines [...]
Kennen Sie das? "Ich bin ein eher ruhiger Typ. Die Vorstellung, lautstark meine Stimme zu erheben, schreckt mich eher ab." Gibt es auch einen Mittelweg? Ob Sie gut verstanden werden, hängt unmittelbar von Ihrem Wunsch ab, gehört zu werden. Je stärker dieser Wunsch wird, desto mehr Energie investiert Ihr Organismus in die Bewegungen und die [...]
