The most important attributes A strong, confident voice is the resilience and life energy it carries. So how do we manage to maintain both constantly in our dynamic, demanding everyday lives? Especially with life energy, it's one of those things when the to-do list gets out of hand and one appointment chases the other.
One thing is clear: The key to the optimal voice and convincing personal expression in any situation lies in personal perception. If we ourselves no longer notice how we move, how we appear, how we sound – how are we supposed to have a positive effect on our environment? Let alone change anything about our established patterns? The foundations for perceiving oneself lie in hearing and body perception. But how should we still perceive ourselves if we rarely or never stay alone with ourselves, hardly stay in real silence? Because we never gain the awareness of who we are and can be in isolated spaces. We prefer to get this new perception of ourselves in nature! I have been convinced of this for a very long time.
With particular pleasure I therefore read the book by my colleague Jörg Romstötter. In "The Forgotten Miracle - How we draw strength, success and inspiration from nature", he describes how we reconnect with our own roots and thus become stronger and more conscious. Basic requirement: To go out into nature alone. Chatting walks with friends will not make nature's inspirational resource bubble up!
Only if we den in der Natur gebotenen Eindrücken voll und ganz hingeben, bewusst hinhören – z. B. das Singen einer Amsel konkret wahrnehmen – stellen wir fest, was an Veränderung gerade abläuft. Dann haben wir für den beruflichen Alltag und ähnliche Phänomene „trainiert“. Diese neue Wahrnehmung führt konkret dazu, dass Sie auch in der Vorstandssitzung einige Sekunden früher erkennen, was auf Sie zukommt, falls der geschäftliche Wind sich gerade drehen sollte … Und genau dieses Bewusstsein üben wir, wenn wir alleine in der Natur sind. Probieren Sie es aus und merken Sie den Unterschied. Abgesehen davon können Sie auch die leichteste Stimmübung der Welt ganz easy mit sich alleine in der Natur ausführen: Leises, regelmäßiges Summen bringt Sie Ihrem Eigenton beim Sprechen ein gutes Stück näher. Ob nun summend oder nicht, eines ist sicher immer gegeben, wie Jörg Romstötter in seinem Buch so treffend meint: „Niemand geht aus der Natur, wie er in sie gegangen ist“. Ober stimmlich oder sonst wie.
Recommended reading:
Jörg Romstötter
"The Forgotten Miracle – How We Draw Strength, Success and Inspiration from Nature"
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