Sind Sie noch nerv√∂s oder sp√ľren Sie schon?

So bauen Sie Nervosit√§t ab! Pl√∂tzlich ist sie da. Augenlider flattern. Pulse erh√∂hen sich. M√ľnder trocknen aus. Zittern setzt ein. Die Nervosit√§t vor wichtigen Auftritten hat zugeschlagen. Anspannung verringert Ihre Wirkung Nervosit√§t in pl√∂tzlichen Leistungssituationen und beim Sprechen vor Gruppen f√ľhrt manchmal zu k√∂rperlich dramatischen Empfindungen. Viele meiner Klienten und Workshopteilnehmer berichten √ľber √§hnliche Ph√§nomene, [...]