Convincente en el escenario a pesar del polen
Robert se despierta. Inmediatamente siente un cosquilleo familiar en la nariz y un rasguño en los ojos somnolientos. Ni siquiera necesita mirar por la ventana, sabe que hay un sol brillante. Sabe que el polen ya ha despertado. Sabe que la actuación de hoy frente a una gran audiencia será un gran desafío vocal para él. A Robert definitivamente le encanta la primavera y no en absoluto. Robert sufre de fiebre del heno. Suspirando, se levanta.
¿Qué puede hacer Robert para que la actuación de hoy sea lo mejor posible? Ciertamente, hay algunas medidas preventivas que son efectivas. Nuestros expertos en voz de stimme.at han recopilado aquí consejos útiles sobre cómo lidiar con el polen: Cuando la voz sufre de polen.
Desafortunadamente, sin embargo, todo esto no garantiza que esté libre de síntomas en un día determinado, es decir, sin ojos llorosos, nariz goteante y una voz hinchada casi irreconocible.
Como entrenador de voz, tengo una solución para casi todos los desafíos vocales. Sin embargo, cuando se trata de discapacidades de la voz debidas al polen, los expertos en voz a menudo somos impotentes. Lo que aconsejo, sin embargo, especialmente en estos casos, es la preparación mental particularmente intensiva para hablar en público.
Esto comienza con el miedo escénico, que no es menos de lo habitual debido a los ataques de polen. Como siempre en estos casos, es importante tener los pies en la tierra y tomar una base firme. A continuación, respira profunda y conscientemente y haz contacto visual con el público. Solo entonces hablas, muy atentamente y con muchas pausas.
Robert, que resopla heno, se lo ha tomado muy en serio de antemano. Y cuando entra en el escenario ese día, ocurre el milagro. Debido a su fuerte concentración en el contenido y la audiencia, la fiebre del heno se toma un descanso milagroso. Como si, por el puro poder de su voluntad, el polen rebotara en un escudo invisible. Permanece completamente libre de estornudos y resfriados durante su habla, su voz es clara y melodiosa.
Creo que siempre es bueno ver cuánto podemos controlar nuestro cuerpo cuando las situaciones extremas lo requieren, y sobre todo que tenemos a nuestra disposición herramientas vocales y de lenguaje corporal que no nos defraudan.
¡Disfruta de la primavera y desafía al polen!
Sobre nuevas experiencias y sus propios hallazgos y conclusiones sobre el tema Estoy deseando que .
Tú
Arno Fischbacher
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El autor:
Arno Fischbacher es un entrenador de voz empresarial y experto en retórica, orador y autor. Prepara a ejecutivos y empleados de las principales empresas de Alemania y Austria para negociaciones, presentaciones y apariciones en los medios de comunicación. Fischbacher es autor de varios libros, ex presidente de la Asociación de Halantes Alemanes (GSA) de Austria, presidente de la Red Europea de Expertos en Voz, stimme.at.
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