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Viele Führungskräfte und Expert:innen stehen immer wieder vor der Herausforderung, vor einem Publikum zu sprechen. Dabei kann eine Rede schnell langweilig oder unverständlich wirken, wenn grundlegende Fehler gemacht werden. In diesem Beitrag zeige ich dir typische Stolpersteine, die Redner:innen oft unbewusst begehen, und wie du diese vermeidest, um deine Wirkung zu verbessern.
Deine Stimme ist mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation. Sie offenbart, wie du dich fühlst, ob du gesund bist und wie es um dein emotionales Wohlbefinden steht. Oft hörst du bei vertrauten Menschen schon am Tonfall, wenn etwas nicht stimmt – und das gilt auch für dich selbst. Doch warum ist das so? Und wie kannst du deine Stimme als Frühwarnsystem nutzen, wenn es dir nicht gut geht? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie eng Stimme, Gesundheit und Emotionen zusammenhängen und wie du praktische Signale wahrnehmen und darauf reagieren kannst.
Viele Menschen stehen vor der Herausforderung, in beruflichen Situationen klar, überzeugend und präsent aufzutreten. Doch wie lässt sich die eigene Stimme gezielt stärken und die persönliche Wirkung verbessern, wenn die Zeit für aufwändiges Training knapp ist? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Prinzipien aus dem Sport auf deine Stimme und Sprechweise übertragen kannst – inklusive einer konkreten Übung, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Viele Menschen empfinden ihre Stimme als zu leise und wünschen sich, lauter und durchsetzungsfähiger zu sprechen. Doch der Versuch, einfach mehr Kraft aufzuwenden, führt oft zu Verspannungen, Heiserkeit oder einem unangenehmen Klang. Wie kannst du also deine Stimme trainieren, damit sie voluminöser und klarer wirkt – ohne dass du dich dabei anstrengst oder deine Stimme belastest? Hier zeige ich dir, worauf es wirklich ankommt und wie du deinen stimmlichen Raum erweitern kannst.
In Gesprächen, Präsentationen oder Meetings neigen wir oft dazu, Lücken im Redefluss sofort zu füllen. Doch gerade diese Momente des Schweigens können deine Wirkung verstärken und deine Präsenz erhöhen. Wie und wann du bewusst Sprechpausen einsetzt, entscheidet maßgeblich darüber, wie deine Botschaft beim Gegenüber ankommt. Hier zeige ich dir, warum gezielte Pausen so wichtig sind und wie du sie ganz einfach nutzen kannst.
Die Sprache ist des Menschen wichtigstes Kommunikationsmittel. Schon im Mutterleib hört das Kind seine Umwelt und bald nach der Geburt fängt das Baby an zu brabbeln. Mit zwei Monaten durchläuft es die sogenannte „erste Lallphase“, nach 6 Monaten die „zweite Lallphase“. Bei manchem erwachsenen Teilnehmer an Video-Konferenzen hat man den Eindruck, dass dieser über jenes [...]
