Blackout oder Faden verloren: So findest du in deine Souveränität zurück
Blackouts oder das plötzliche Verlieren des Fadens kennen viele, ob auf der Bühne, bei Präsentationen oder in wichtigen Gesprächen. In solchen Momenten scheinen Gedanken wie eingefroren, und die Kontrolle über das Gesagte entgleitet. Wie kannst du in solchen Situationen Ruhe bewahren und deine Souveränität zurückgewinnen? In diesem Beitrag zeige ich dir, was in deinem Körper und Gehirn passiert und wie du mit einer einfachen Technik wieder handlungsfähig wirst.








